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手弁当まなび講座

講座を開設してみませんか？

 

「手弁当」とは「自前で、あることのために働く」という意味です。

三沢市公会堂では自分の知識や特技を生かし、講座を開きたいという方を募集し、講座開設のお手伝いをさせて頂きます。

 

 

講座開設期間は６月〜翌年２月頃です。　詳しくは公会堂まで。
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　令和６年度開催する手弁当まなび講座です。

 

☆手弁当まなび講座　第3弾☆

 

「フラダンス健康体操講座」

 

メタボ解消にも最適！シェイプアップを目指している方や健康な生活を送りたい方に
おすすめの楽しく新感覚で始められるフラエクササイズです。

 
 
日　時　：
　7〜3月の月2回程度 金曜日　13:00〜14:00
 
　※7月は5日(金)・19日(金)に開催
ところ　：
　三沢市公会堂（0176-53-8711)　　3階　第11集会室
対　象　： 　成人男女
定　員　：
　１０名(先着順)
受講料　：
　無料
その他　：
　動きやすい服装でお越しください。
　
講師　：
　柳沢　ちせ子 氏
   
申込受付：
　６月１１日（火）から
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☆手弁当まなび講座　第２弾☆

 

「マットピラティス教室」

 

インナーマッスルとアウターマッスルを強調して動かし、

バランスのとれた体づくりを目指します。

初めての方、運動経験のない方にもおすすめです。
 
と　き　：
　5月〜3月　土曜日（月2回程度）　5月は11日（土）・25日（土）
 
　［時間]　11：00〜12：00
ところ　：
　三沢市公会堂（0176-53-8711)　　3階　第11集会室
対　象　：
 　30代〜50代の女性
定　員　：
　6名(先着順)
受講料　：
　無料
もちもの　：
　ヨガマット・フェイスタオル・水分・動きやすい服装
　
講師　：
　江角　祐美子　氏
   
申込受付：
　4月16日（火）から
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☆手弁当まなび講座　第１弾☆ 終了しました。

 

「木目込み人形教室〜五月人形飾り〜」

 
 
日　時　：
　4月20日(土)　10:00〜16:00
ところ　：
　三沢市公会堂　　2階　美術工作室
材料費　： 　暁兜：4,500円　豆鯉のぼり：4,500円
講習料　：
　1,000円
もちもの　：
　エプロン、小皿、ふきん、木工ボンド、布切ハサミ
　木目込ベラ(目打ち可)、昼食
 
講師　：
　藤野　真葵艶 氏
   
申込・問合せ：
　木目込人形　藤乃会　TEL　0176-51-1367
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