手弁当まなび講座
講座を開設してみませんか?
「手弁当」とは「自前で、あることのために働く」という意味です。 三沢市公会堂では自分の知識や特技を生かし、講座を開きたいという方を募集し、講座開設のお手伝いをさせて頂きます。
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講座開設期間は6月〜翌年2月頃です。 詳しくは公会堂まで。 |
☆手弁当まなび講座 第2弾☆
「マットピラティス教室」
インナーマッスルとアウターマッスルを強調して動かし、 バランスのとれた体づくりを目指します。 初めての方、運動経験のない方にもおすすめです。 |
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と き : |
5月〜3月 土曜日(月2回程度) 5月は11日(土)・25日(土)
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[時間] 11:00〜12:00 |
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ところ : |
三沢市公会堂(0176-53-8711) 3階 第11集会室 |
対 象 : |
30代〜50代の女性 |
定 員 : |
6名(先着順) |
受講料 : |
無料 |
もちもの : |
ヨガマット・フェイスタオル・水分・動きやすい服装 |
講師 : |
江角 祐美子 氏 |
申込受付: |
4月16日(火)から |